-

Första passet avklarat

Då var första passet avklarat! Lite smått förvirrad var man och jag måste ha sett ut som en nybörjare, men förhoppningsvis så kommer jag in i det :) Uppvärmning rodd 7 min, sedan körde man på med axelpress, djupa knäböj, omvända flyers, doppa hälen, latsdrag, planka och sist cardio på crosstrainer i 15 min (2 min snabbt, 1 min långsammare *4) Känns i kroppen, härligt!

2014-01-13 @ 16:55:00
Träning, | 3 kommentarer

Postat av: Babytalk Sweden

Men shit va duktig du är :D

Svar: Tack :)

Susanna Laitila

2014-01-13 @ 19:46:51
URL: http://babytalk.blogg.se/

Postat av: Ebba Bergengren

Jättefin blogg! :)

Svar: Tack :)

Susanna Laitila

2014-01-13 @ 20:19:38
URL: http://ebbalovisavictoria.blogg.se/

Postat av: Malte

Ser Starkt ut:-)

Häng gärna med oss till mallorca, träningsresan på dina villkor. Världsnamn som Jörgen Kruth , Zikrom är tränare på mallorcasportcamp. Just nu har vi en tävling på facebook enda man behöver göra gilla/dela www.mallorcasportcamp.se. Tack för en trevlig läsning vare glädjande om du har lust att skriva om oss på din blogg.

2014-01-28 @ 11:25:07
URL: http://www.mallorcasportcamp.se

Trackback